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高中高效学习法总结


频道:学习宝典 来源:南昌名师家教网 点击:669 日期:2017-8-26

学习方法是通过你自己的体会总结的,比如你在什么时候能学进去?平时学到什么时候就不想学了?是先学语数外,还是其他的(文理不同)?对哪门比较感兴趣?等等 这些小问题,先弄清楚。 然后根据你的 具体情况,制定学习计划,合理分配你的时间,哪门学的比较好,就不要下太大工夫,保持住就好了;哪门不行,就要力争让它不拉分。题不再多做,而要精做,要理解。量的多少是决定你熟练程度的。 最重要的是,持之以恒。然后迎接考试,这就是检验一下你的成果,如果你确实努力了,但是成绩还是不理想,那就考虑是不是方法不适合你。 反正无论怎么改,都是克服你自己的过程,如果不能吃点苦,耐心坐下来看书,那什么方法也不会有效的。   为什么有些同学要玩得尽兴,学习成绩却很拔尖?为什么有些同学天天埋头苦读,考试成绩却不理想?一个很重要的原因就是学习方法的正确与否。根据多年来对一批成绩优异学生的学习方法总结,得出“六先六后”的学习方法。   一、先计划后学习   学习是一个系统工程,是由浅入深、由少到多、逐步深入的过程。只有订好计划再学习,学习才是有计划、有目的、有针对性的,才能克服学习中的盲目性、忙乱性。   二、先预习后听讲   有的同学认为,反正老师要讲,课前预习是多余的;有些则认为,反正有些内容看不懂,预习等于“瞎子点灯白费蜡”……这些看法往往是造成学习成绩下降的原因之一。关教授说,首先,预习是课前“侦察”,可打有准备之仗;其次,预习可使新旧知识联系,有利于掌握新知识;再次,预习可以克服听课的盲目性,提高学习效率;最后,预习可使听课更专心,与老师配合更默契,从而提高自学能力。此外,预习的科目以自己学习上有困难的基础学科为主,每天预习所花的时间,要服从整体计划。   三、先复习后做作业   古人云:“温故而知新”。复习是巩固、消化和深化学习内容的重要环节,回家后应把当天学的知识认真复习一遍,该记的记下来,该理解的理解透了,然后再做作业。做作业时,第一不要看书,第二不要问别人,第三要有时间限制,只有这样,作业才有实际价值。假如每次作业都是先复习,然后像考试一样对待,那就等于一天一次考试,就不会出现作业100分、考试答不上来的情况了。   四、先调整心态后参加考试   考试的心态非常重要,同样水平的孩子,以不同的心态走入考场就会有不同的结果。心态良好、斗志昂扬就会促进思维,临场 发挥就好;心态不好、紧张焦虑就会抑制思维,临场发挥就不佳,所以考前一定要调整好心态。   五、先独立思考后请教别人   没有独立思考是学不好知识的。思考可以对知识理解得更深刻,可以使所学的东西更扎实,可以使大脑变得更灵活。所谓学问,就是要又学又问。问是读书的钥匙,是思考的中介,是深钻的体现。当遇到学习上的困难时,应在自己思考的基础上求得别人帮助,但最好不要只问答案,而要共同探讨,以求开拓思路。   许多经验丰富的老师都说,那些经常问问题的同学,他们的能力要优于他人。平时,他们看起来似乎领悟得较慢,但在测验或考试的时候,他们却考得非常好。反之,那些平时似乎什么都懂了的同学,到了考试的时候却往往发傻了,考不出很好的成绩。   六、先打好基础后灵活思维   学习必须先打好基础,就是把书本上最基本的概念、定理、公式牢牢掌握,尤其是基本概念。如果概念不清楚,即使死记硬背了一些知识,那怕是很用功也是不中用的。所以每当出现一个新概念时,必须搞清楚它的内涵和外延,还要注意它同其他概念的区别,切不可概念还没掌握就急于去做题,以至陷入题海而不能自拔,那等于拿钝刀砍柴,既费时又费力,事倍功半。   当然,光打好基础还不行,还要灵活思维。要把书本上的知识经过自己的理解变成有血有肉的知识,能发挥,能运用,能创造。  准备:(竖立一个坚定的梦想) 成功,一定会伴有挫折。挫折,需要不断的动力去克服,所以,一切的一切,都必须有这样一个先决条件——坚定的梦想。(其实,也就是目标) 如何确立自己的梦想呢?有几个条件: 1、 有兴趣 2、 对梦想的实现一直都有十分强烈的欲望 3、 必须是正当的(是学习,而不是别的) 其中最难的,也许就是第二条。很多人因为欲望不够强烈,而常常在挫折之后轻易放弃或消极对待,从而在成功之路上半途而废。我个人认为,这实现梦想的欲望必须与个人最强烈的本性相连。诸如:荣誉、自我感觉、地位、别人的口碑……。反正,自己最在乎的东西,就应该成为自己努力学习的动力。 对于我,我的自尊心特别强,不甘平庸,渴望出类拔萃。我有效地利用我的自尊心,在我成绩比别人差时,哪怕一分,我都会感到自己的平庸,自尊心受到打击,我会不甘心,下定决心要比别人更努力。于是,在别人玩耍的时候,即使我也想玩,但我会不断控制自己:要超越别人,就要比别人更努力。就这样,自尊心成了我努力学习的强大动力。 有了强烈的梦想,就如汽车有了发动机。先决条件的完成,才能为以后的漫漫长路打下坚实的基础。 二、学习方法与应试技巧 文科:文科有一个共同的特点,死的东西很多,我并不是说没有活的知识。其实,活的知识有,而且也不少,但很多人却感到文科很死,这是为什么呢?这是因为他们没有发现学好文科的规律:活的知识、技巧都是建立在一定的知识积累,也就是脑子里记忆了大量前人的优秀文章、精辟词句的知识上,唯有先记下了一定的死的知识,才能融会贯通领悟到活的知识,技巧。正因为如此,识记成为学习语文的一道分水岭,成绩不好的同学几乎都栽在这儿。所以我要说,要想学好文科就必须有耐心有毅力去背诵,没有这个基础,一切学习方法、技巧都是空谈。 (一) 语文 学习方法: 1、 字音字形:这些几乎是死的知识,所以必须要有大量的记忆,但在记忆中,我也发现了高效记忆的方法。 (1) 反复,多次记忆:对于字词拼音的记忆,都是一个一个小的知识点,所以对时间长短没有什么要求,只要有时间,比如上学、放学路上,早读、吃饭、课间等小段时间,都可以利用。让背过的知识点在脑中多次重复记忆,加深印象。 (2) 边写边记:记忆字音字形不只是看、读就可以了,还应该边背边在草稿上写出来,考试时考的不是看、读、而是写和辨别,;这写边记才能提高效率。 (3) 随时检查自己,也掌握情况,将未掌握的字音字形标出,反复筛选,着重记忆,节约时间。 2、 古文记忆:(文常、注释等) 古文的记忆方法和字音一样,就是反复多次,边记边写,随时检查和着重漏点。 3、 古诗、现代文 古诗的学习,不仅是背诵、默写,也是对古诗深入的理解体会。对古诗内涵理解的关键是在课堂。在课堂上老师已将所有重点讲出,在课后,也应该看一下教师用书,以加深自己对文章中心结构、写法和重点的体会。(建议不看参考书,而尽量看教师用书,因为参考书总有偏差,而教师用书才是最有权威的)看教师用书要有目的性,千万不能盲目。(如果全部看完,差不多就可以当老师了)对于学生,只需认认真真地将“课文说明”和“关于练习”看完就可以了,而“有关资料”可看不可看,看“课文说明”部分,一定要反复多次,看完以后,必须要明确以下几点: (1) 本文的结构及其特点和重点 (2) 本文的中心思想及各段如何贯穿这思想 (3) 本文的语言风格,写作特点 (4) 教参对学习的侧重点——考点 明确以后,一定要记住,否则看了等于没看。如果要记的太多,也可反复多次筛选记忆。 4、语言实际应用(如何总结) 语言实际应用是平时老师很少讲到而考试又必考的内容,所以这部分的学习必须靠自己。老实说,至今为止我都没有找到一个十分高效的学习方法,我的现行方法就是多做题,在做的时候将自己没有把握的题标出,做完以后再将错题和没有把握的题顺着答案再想一遍,如果还想不通再去问老师,直到将所有题想通为止。最后,总结所有自己原来不懂的,总结如何从题想到答案的过程,然后必将这总结出的结果记住,如果下次遇到类似的题,用自己总结出的方法来做,能够做出,就说明自己总结到位了,不能,就还需更细致的总结。在整个过程中,只有总结这一环是在学东西,所以总结是最重要的。总结,必须细,细到每一题,每一个思维步骤,必须记牢,只有记住了,你做的每一题才有意义。 (二) 英语 学习方法:英语的学习,有一点很重要,那就是语感,说白了,就是一种感觉。我个人认为,学英语的方法的最高境界,那就是一切凭语感,就如罗一鸣一样,没有为什么! 所以,学英语,不仅是为了背几条短词,说几个句型,而更应通过读与背,体会一种语言的奥妙,感悟另一种语言的风格,从而吸取深藏于这种语言之下的文化与精神。另外,学英语是一个不断积累的过程,所以学英语不应分时段,,只要是有一点时间,比如早读、课间、甚至是上课时老师写黑板、骂人的空隙,都应该利用起来,精神好时背单词,精神不好做阅读。 1、 课内学习:课本上的知识,关键在课堂。在课堂上,应该争取把这堂课所有的知识点记住。具体的方法是,老师每讲一个新的知识点,就立刻拿起笔边在草稿上反复写反复读,多次反复后就记住了。(注意每一次反复一定要用心去记)在记住知识点后,更关键的就是要背课文。要想学好英语,关键就是要背课文,不要去相信什么读五遍十遍,只有背课文才有可能学好英语。(我了解的所有英语成绩十分好的同学,没有一 2、 个不背课文的)然而背课文也要讲究方法,不是单纯的死记硬背就可以了,背课文,一定要用心去背。可以先记住文章的条理再背。背的时候,一定要闭上双眼,体会文章中的语境,各人物的语言风格等,从而记住什么地方该重读,什么地方该停顿,找到那种语感。当这些都做到以后,什么短语,什么句型,早就记熟了。在课文上,可以利用所有的空间时间一遍又一遍地读课文,回家以后,用十五分钟就可以把课文背下来了。还有一点,课堂上不懂的地方,一定要标出,下课拿去问老师,每学一课,必须100%掌懂。 高考在即,摆在同学们面前的首要任务就是如何才能科学地制订学习备考计划。有了计划,才能合理地安排学习时间,提高学习效率,实现高考目标。 一、高考考什么,如何考。 通过认真学习考试说明,了解高考的性质、内容、形式与试卷结构,揭开高考试卷的神秘面纱,通过学习应达到下面三方面的目标: 1、了解数学的考试范围、内容。 2、高考试题源于课本但高于课本,是创新题目。这就要求在备考中应以熟悉、钻研课本为主,复习资料为辅。 3、高考试卷中,易题及中等难度题合占80%,约120分,难题只占20%,约30分,对大部分考生来说,如果能做到易题不失分,中等难度题得高分,难题尽量得分,高考就算成功。这就要求在平时的学习中,以掌握基础知识和基本技能为主,少做难题,不做偏题、怪题。 从以上的分析可知,参加高考前必须按要求掌握所有考点的知识,并能运用知识。能够通过分析、比较、归纳、推理、判断,达到灵活解题的目标。这就决定了复习备考必需分三步走:第一步(第一轮)学习考点知识,第二点(第二轮)整合知识,第三步(第三轮)灵活解题。 二、有多少时间可供自己支配。 一般来说,每年要进行一模、二模、三模的模拟考试,每次考试及老师讲评试卷约需10天,共需时间约30天。另外,高考前报名、体检、填报志愿等均需花费一定的时间,实际上高考冲刺阶段,最多只有两个月的时间可供自己按计划进行系统复习。 综合上面分析,跟随老师的复习进程,高考备考计划大致可按下面三个时间段来进行。第一阶段的学习从高三入学开始到次年2月结束。这段时间的主要做法是:按课本章节顺序全面系统地对照考纲考点逐一进行,找出课本中的关键词、中心词,并且要牢记,解决好重点、难点和疑点问题,归纳成专题,强化基础,扫清一切障碍,并配合适当的单元练习,务必做到章节过关,不留死角。第二阶段的学习最迟在4月底结束,这段时间的主要做法是进行专题复习,进行学科内综合,目的是完善和重组知识体系,加强综合训练,使所学知识系统化,条理化。第三阶段的学习在5月底结束,主要做法是重点练习最近三年的高考试题,目的之一是熟悉高考试题的解题思路和技巧。把握高考试题的切入点,达到灵活解题的能力。目的之二是查漏补缺,寻找知识的薄弱环节及时补救。 三、怎样安排学习时间比较合理? 1.挤出时间 在所有的可积累起来的学习时间中,早晨和晚上的时间是最好的,因为这两段时间比校长,比较完整,环境比较安静,脑子又比较清醒,适于读书、思考、钻研问题。因此,有“一日之计在于晨”、“闻鸡起舞”的佳话;也常有“灯下漫笔”、“夜读拾零”之类的书文。 在挤时间方面,著名数学家杨乐、张广厚是我们的典范。他们为了节约看报的时间,改在吃饭的时间用收音机听新闻,关心国家大事,并以此激励自己;为了节约吃饭的时间,他们在喝热粥的时候,用小碗喝的办法。这样的挤时间,真称得上是惜分秒、惜光阴了。 2.充分利用零散时间 比如,两堂课之间的课间休息,除了短暂地休息一下,恢复体力振作精神以外,可以及时地复习一下听课笔记,巩固所学到的内容,加深理解,理清线索;还可以将不懂的问题请问老师。积少成多、积腋成裘,如果能够充分利用好这些时间的边角料,一定会达到意想不到的效果。如果不加以利用,就将是一个很大的损失。常言道:“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。”零散时间,也是宝贵的光阴,放过去了,也是“时不再来”的。 3.合理支配和利用时间。 将时间划分成一些有间隔的段落。在前面曾提到过,连续复习四个小时,其效率不如在分隔的四个小时内复习。它们的原理是一致的。有一个著名的公式:“8-1〉8”,意思是从八小时中拿出一个小时进行运动、娱乐或休息,表面上只学习了七个小时,但由于精力充沛,其效率远大于不间歇地学习八小时。而是将每一小时划分成50分钟学习、10分钟休息,这样可获得最佳效率。

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